Flohsamenschalen – Pflanzliche Ballaststoffe

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Flohsamenschalen – Pflanzliche Ballaststoffe

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Flohsamenschalen – Pflanzliche Ballaststoffe

Inhalt: 250 g
83 Portionen à 3 g

Glutenfrei

Flohsamenschalen
sind die Samenschalen der Pflanze Plantago ovata. Sie enthalten lösliche, gut quellfähige Ballaststoffe, die sanft das Volumen des Stuhls erhöhen und auf natürliche Weise die Verdauung unterstützen. Entsprechend der Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sollen Erwachsene mindestens 30 g Ballaststoff e pro Tag zu sich nehmen. Da sich viele Menschen eher ballaststofarm ernähren, erreichen sie diesen Wert häufig nicht. Der zusätzliche Verzehr von pflanzlichen Ballaststoffen kann daher sinnvoll sein und eine gesunde Ernährung unterstützen. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig für das Wohlbefinden.

Pflanzliche Ballaststoffe aus Flohsamenschalen

Nährwerte Pro 100 g 1 gestr. TL (3g)
Energie 776 kJ / 193 kcal 23 kJ / 6 kcal
Fett

-davon gesättigte Fettsäuren

0,2 g

< 0,1 g

< 0,1 g

< 0,1 g

Kohlenhydrate

-davon Zucker

2,5 g

0 g

< 0,1 g

< 0 g

Ballaststoffe 87,8 g 2,6 g
Eiweiß 1,4 g < 0,1 g
Salz 0,3 g < 0,1 g

Der Salzgehalt ist ausschließlich auf die Anwesenheit

natürlich vorkommenden Natriums zurückzuführen

Weitere Informationen

Gewicht 0.4 kg
Verzehrsempfehlung:

2 x täglich 1 gestrichenen Teelöffel (je 3 g)
Flohsamenschalen mit reichlich Flüssigkeit (ca. 200 ml) wie
Wasser oder Saft verrühren und trinken. Am besten ein weiteres
Glas Flüssigkeit nachtrinken.

Hinweis:

Beim Verzehr von Ballaststoffen unbedingt auf eine
ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Nicht unmittelbar vor
dem Schlafengehen einnehmen. Für Kinder unter 12 Jahren
nicht geeignet. In Einzelfällen sind allergische Reaktionen möglich.
Flohsamenschalen können langfristig angewendet werden.

Zutaten:

Indische Flohsamenschalen, fein vermahlen.
Flohsamenschalen sind ein Naturprodukt.
Abweichungen in der Farbe sind möglich.